Artrose onderrug

Artrose onderrug ( spondylartrose )

Artrose in de onderrug

👣 Last van een stijve of pijnlijke onderrug bij het opstaan, bukken of lopen?
Dan kan het zijn dat u artrose in de onderrug heeft. Bij deze vorm van slijtage worden de kleine gewrichten tussen de ruggenwervels stijver en gevoeliger. Dit kan invloed hebben op uw houding, looppatroon en zelfs op de belasting van uw voeten.
Als podotherapeut kijken we niet alleen naar de rug, maar juist naar het geheel van houding, beweging en belasting.

Wat is artrose in de onderrug?

🔍 Slijtage van de facetgewrichten
De onderrug bestaat uit vijf lendenwervels die samen zorgen voor beweeglijkheid en stabiliteit. Tussen de wervels zitten gewrichtjes die door artrose kunnen verharden en ontsteken. Hierdoor ontstaat pijn, stijfheid en soms uitstraling naar het bekken of bovenbenen. Kijk ook eens op reumanederland.nl

Herkenbare klachten

🛠 Veelvoorkomende symptomen zijn:

• Stijfheid in de ochtend of na lang zitten

• Pijn bij draaien, bukken of lopen

• Verminderde beweeglijkheid

• Uitstralende pijn naar bil of lies

• Verandering in looppatroon of houding

Hoe helpt een podotherapeut bij rugartrose?

🦶 Wij kijken verder dan de rug alleen

• We analyseren uw voetstand, houding en looppatroon

• Onderzoeken hoe uw voeten en benen de rug belasten

• Met steunzolen zorgen we voor een betere drukverdeling

• We geven advies over houding, beweging en schoenen

• Kijk ook eens naar de pagina oefeningen

Wanneer schakelt u ons in?

⏰ Neem contact op als u merkt dat:

• De rug steeds stijver of pijnlijker wordt

• Uw looppatroon verandert door rugklachten

• U moeite heeft met bukken, lopen of traplopen

• U al steunzolen heeft, maar klachten blijven aanhouden

📩 Wij helpen u graag verder

Bij Sengers Podotherapie kijken we naar de hele bewegingsketen. Een goed looppatroon en juiste ondersteuning kunnen de druk op de onderrug verlagen.

👉 Maak een afspraak via onze contactpagina