Hoe ontstaat een hallux valgus? Het begint bij de manier waarop je grote teen beweegt, of beter gezegd: de manier waarop hij niet beweegt. Als het grote-teen-gewricht tijdens het lopen niet goed kan afwikkelen, kan je lichaam niet goed naar voren bewegen. En zoals ons lichaam dat vaak doet, zoekt het ook hier een manier om te compenseren. Bij een flexibele voet gebeurt dit vaak door de voet naar buiten weg te draaien, wat uiteindelijk kan leiden tot een hallux valgus. Door oefeningen te doen en door op maat gemaakte zooltjes te dragen, kan de pijn en functionaliteit van de gelimiteerde grote teen deels of helemaal weggaan.
cecile borsten
Het naar binnen zakken van je voet – Wat is het en hoe kun je het voorkomen?
Wanneer je voet naar binnen zakt, kan dit leiden tot overbelasting van andere spieren en structuren in je voet, enkel en zelfs je knieën en heupen. Overpronatie ( het naar binnen zakken van je voet ) kan ongemakken veroorzaken tijdens dagelijkse activiteiten, maar ook bij het sporten. Daarnaast kan een instabiele voetpositie je balans beïnvloeden.
Heb ik beenlengteverschil?
Een schijnbaar beenlengteverschil veroorzaakt door een disbalans in de quadratus lumborum is een goed voorbeeld van hoe het hele lichaam met elkaar samenwerkt. Als registerpodoloog/podotherapeut kijken we niet alleen naar de voeten, maar ook naar de onderrug, de houding en de spieren die van invloed kunnen zijn op de gewrichts- en voetstructuur. Door een grondige analyse en een op maat gemaakte behandelingsaanpak kunnen we de oorzaken van beenlengteverschillen effectief behandelen en de totale balans en functionaliteit van het lichaam herstellen.
Slippers in de zomer gedragen?
Slippers in de zomer gedragen? Met deze warme zomer draagt u graag slippers, dat is ook prima, maar niet de gehele...
Wat is een verkorte 1e straal?
Door de afwijkende stand van de eerste straal, aangeboren of later ontstaan, is je voet niet in staat om op een normale manier af te wikkelen.
Waarom zou u steunzolen voor uw skischoenen laten aanmeten?
In de meeste skischoenen zit standaard een vrij platte zool. U kunt daarbij confectie gevormde zolen voor in uw skischoenen kopen wanneer u verder geen probleemvoeten hebt en extra comfort fijn vindt. Heeft u echter last van klachten of draagt u al steunzolen? Laat ons dan kijken of wij iets voor u kunnen betekenen. Op maat gemaakte zolen voor u kunnen echt de bonus zijn!
Voetklachten na de vakantie….
In de maand september/oktober zien wij veel cliënten met voetklachten die gerelateerd zijn aan het dragen van ‘vakantieschoeisel’ zoals teenslippers, slappe schoenen, of het lopen op blote voeten. Wij kunnen u van deze klachten afhelpen door op zoek te gaan naar de oorzaak van uw klacht.