Stijve gewrichten, pijn bij het lopen, moeite met schoenen aan- of uittrekken? Voor mensen met artrose of reumatische aandoeningen zijn dit herkenbare dagelijkse uitdagingen. Gelukkig kunt u met podotherapie veel doen om deze klachten te verlichten – en vooral: om in beweging te blijven.
Bij Sengers Podotherapie Wijchen begeleiden we dagelijks mensen met gewrichtsklachten in voeten, enkels, knieën of tenen. Met een persoonlijke aanpak helpen we u weer comfortabel en veilig te bewegen.
Artrose en reuma: wat is het verschil?
Artrose is een veelvoorkomende aandoening waarbij het kraakbeen in een gewricht slijt. Dit zorgt voor stijfheid, pijn en soms een veranderde stand van het gewricht. Artrose komt vaak voor in de voeten, vooral in de middenvoet, grote teen of enkel.
Reuma (reumatoïde artritis en andere reumatische aandoeningen) is een auto-immuunziekte waarbij het lichaam zijn eigen gewrichten aanvalt. Dit kan leiden tot ontstekingen, zwelling, pijn en standsveranderingen van de voeten en tenen.
In beide gevallen kan lopen, staan of zelfs schoenen dragen pijnlijk worden. Podotherapie biedt hierbij verlichting én ondersteuning.
Hoe helpt de podotherapeut bij artrose of reuma?
Bij Sengers Podotherapie starten we met een uitgebreid onderzoek:
Analyse van uw looppatroon en drukverdeling
Beoordeling van de voetstand en bewegingsmogelijkheden
Inspectie van de huid, gewrichten en schoenslijtage
Op basis daarvan bieden we maatwerkbehandelingen, zoals:
✅ Therapeutische steunzolen – speciaal afgestemd op de pijnpunten, drukverdeling en standsverandering
✅ Schoenadvies – hulp bij het vinden van comfortabele, ondersteunende schoenen die bij uw voeten passen
✅ Ortheses – siliconen hulpstukjes die scheve of pijnlijke tenen ontlasten
✅doorverwijzen naar (medisch) pedicure Instrumentele behandeling – bij eelt, likdoorns of ingegroeide nagels
✅ Mobiliserende oefeningen en manuele technieken – om stijfheid tegen te gaan
✅ Wondpreventie – belangrijk bij reuma, diabetes of slechte doorbloeding
We stemmen alles af op wat voor ú werkt – praktisch, haalbaar en gericht op kwaliteit van leven.
Praktische tips bij artrose en reumatische voetklachten
Wissel regelmatig van houding – vermijd lang zitten of staan
Draag goede schoenen met een soepele zool en stevige hielsluiting
Laat uw voeten tijdig controleren op eelt, drukplekken of wonden door een (medisch) pedicure
Blijf in beweging, al is het maar met rustige wandelingen of lichte oefeningen
Uw voeten verdienen zorg – juist bij chronische klachten
Artrose en reuma gaan niet over. Maar dat betekent niet dat u zich moet neerleggen bij de pijn of beperking. Met de juiste begeleiding kunnen uw voeten nog jarenlang goed functioneren.
Wilt u weten wat podotherapie voor uw voetklachten kan betekenen?
Neem dan contact op met Sengers Podotherapie Wijchen. Samen zoeken we naar verlichting, stabiliteit en bewegingsvrijheid.
Whatsapp hier direct!
0 reacties