Sportpodotherapie
Maak een afspraakWat is sportpodotherapie?
Sportpodotherapie is gericht op de preventie en sportblessures bij sporters. Wij proberen met uitgebreid onderzoek zoveel mogelijk te weten te komen over de oorzaak van uw klacht. Wist u dat de voet ervoor zorgt dat u minder makkelijk herstelt of juist weer geblesseerd raakt? Twijfelt u eraan of uw goed loopt of heeft u een andere vraag omtrent de uw opgelopen blessure of wilt u advies over uw sneakers/schoenen?
Veelvoorkomende klachten bij sporters :
Tenen en voorvoet
- sesamoiditis (pijn onder het gewricht van de grote teen)
- capsulitis (onstoken gewrichtskapsel voorvoet)
- mortonse neuralgie (zenuwklacht tenen, doof gevoel)
- marsfractuur (breuk middenvoetsbeentje)
- pijn aan de tenen bij sporten (lees blog)
Voet en enkel
- fatpadsyndroom (onder hak)
- insertietendinopathie m. tibialis posterior (binnnzijde enkel en voet)
- tendinopathie m. tibialis anterior (enkelklacht)
- kneuzing en/of verstuiking enkel (inversietrauma)
Hielpijn
- haglund exostose (knobbel op de hiel)
- hielspoor
- slijmbeursontsteking hiel
- (fascitis plantaris) peesplaatklachten onder voet
- morbus sever (hielklacht bij kinderen)
Knieklachten
- quadriceps tendinitis (pijnklachten net boven de knie)
- patello femoraal pijnsyndroom
- jumper’s knee (springersknie)
- runner’s knee (hardlopersknie) oftewel het tractus iliotibialis frictie syndroom
Knieklachten
- osgood schlatter (pijn onder de knie kinderen)
- meniscusletsel
- insertie tendinopathie pes anserinus syndroom(binnenkant knie)
- verrekte of gescheurde kruisband / knieband
Onderbeen
- achillespeesklachten
- zweepslag
- shin splints, MTTS (irritatie scheenbeen)
Bovenbeenklachten + onderrug
Wat kan de podotherapeut voor u doen?
Bewegen is voor iedereen goed, bij actief sporten kunt u ook, door hoge belastingen vervelende klachten/blessures oplopen. Veel sporters hebben te maken met blessures die vaker terugkeren. Wij proberen met uitgebreid onderzoek zoveel mogelijk te weten te komen over de oorzaak van uw klacht. Wij maken een loopanalyse, meten de druk onder uw voeten, onderzoeken de stand van uw voeten, benen en heupen, maken een 3d-scan, hebben indien nodig een echografie apparaat en geven persoonlijk (sport) schoenenadvies.
Een behandeling bij ons kan bestaan uit het aanmeten van podotherapeutische sportzolen, manuele podotherapie, shockwave behandeling, medical taping of tijdelijke vilttherapie, en deskundig (sport)schoenadvies. Wij werken graag samen met uw (sport)fysiotherapeut.
Vergoeding Sportpodotherapie
Bekijk onze pagina Vergoedingen/Tarieven om te zien wat de kosten zijn van onze behandelingen. Ook sportpodotherapie wordt vergoed vanuit de aanvullende verzekering. De hoogte van uw vergoeding hangt dus af van uw aanvullende verzekeringspakket.
Podotherapeutische sport-steunzolen kunnen blessures voorkomen de oorzaak van uw klachten oplossen. De drukverdeling tijdens het sporten is echter anders dan tijdens uw normale looppatroon. De belasting kan , afhankelijk van de sport, tot 3 x groter zijn. Hiervoor is het advies dan ook om in sportschoenen sport-steunzolen te dragen en in uw dagelijkse schoenen uw normale steunzolen.
Wilt u een afspraak maken voor het aanmeten van sport-steunzolen?
of een ander consult plannen
Ervaringen van mijn sportklanten
Ik heb van Meneer sengers nieuwe zooltjes gekregen want ik kan eigenlijk niet meer hockeyen zoveel pijn deed het. En hockey is mijn lievelings sport. Maar nu ik nieuwe zooltjes in mijn schoenen heb kan ik weer 3 x in de week hockeyen zonder pijn. Nogmasls bedankt.
Heel erg pijn deed het. het was een nagel die in het vel gegroeid was zei frans. door het beugeltje is ie weer recht, niet voel ik niets meer.
Ik heb nu ook weer mijn sneakers aan.
Veelgestelde vragen
Met hardlopen heb ik lage rugpijn, kunnen jullie mij helpen?
Door een verkeerde voetenstand, bekkenstand of een beenlengteverschil kunt u last van uw onderrug krijgen. Wij kijken naar de oorzaak van uw klacht en kunnen u vaak helpen door podotherapeutische hulpmiddelen, als steunzolen of een aanpassing in uw (sport)schoenen, in te zetten.
Waar moet je op letten bij het kopen van sportschoenen?
- let op dat je je goed laat informeren bij een speciaalzaak over sportschoenen en of deze geschikt zijn voor jouw doel en/of type sport
- kan de binnenzool vervangen worden door sport-steunzolen ( neem deze mee als je deze al hebt, of vraag of je de schoenen op zicht mee mag nemen naar de podotherapeut )
- is de demping en stevigheid correct voor jouw sportactiviteit
- zit het buigpunt op de juiste plek
- is het de goede maat, breedte en lengte
Wat kunnen jullie doen aan mijn achillespees klachten?
Mijn kind valt vaak tijdens de gym, hoe kan ik hem daarmee helpen?
Ik controleer de stand van de benen en de voeten en maak een loopanalyse, 3dscan en drukmeting van uw kind. Als er een afwijkende stand, afwikkeling of looppatroon is, kan ik helpen met op maat gemaakte podotherapeutische sportzolen, zodat het kind weer kan lopen en sporten zonder dikwijls te vallen. Uiteraard kijk ik ook naar de sportschoenen en adviseer indien nodig over de sportschoenen en voetoefeningen.
Voettypes en sportschoenen
De podotherapeut kan onderzoeken welk type voet u heeft en welke schoen of sportschoen het beste bij u zou passen. Frans kijkt ook naar de slijtage van uw schoen of sportschoen u kunt dat natuurlijk zelf ook doen: Als deze slijtage vertoont van buitenkant hak naar het midden van de voorvoet heeft u de juiste schoen qua ondersteuning.
Loopt de druk alleen over de buitenzijde, dan heeft u het type varus voet, waardoor u voor een stabiele schoen moet kiezen.
Loopt de druk van buitenkant hak naar de binnenzijde, dan heeft u schoenen nodig met een lichte tot medium ondersteuning.
Normale voet
Bij een normale voet vind er een gestroomlijnde drukverdeling plaats over de gehele voet wat voor een probleemloze voet zorgt.
Lichte knikvoet
Bij dit valgus voettype staan het hielbeen en de enkel iets naar binnen geknikt waardoor de buitenvoet iets van de grond word getild en zodoende geen druk krijgt. Deze voet dient licht ondersteunt te worden aan de binnenkant (antipronatieschoen).
Knikvoet
Hierbij staan het hielbeen en de enkel flink naar binnen, de enkel valt als het ware naar binnen. Deze valgustype voeten verdienen stevige antipronatieschoenen en dragen vaak steunzolen om scheenbeenklachten (shin splints) en knieklachten voor te zijn.
Platvoeten
Bij platvoeten zijn de banden erg slap en de voet heeft weinig ondersteuning onder de voetboog. Deze voeten verdienen schoenen met goede ondersteuning om de voet zo goed mogelijk af te laten wikkelen. Platvoeten hebben baat bij steunzolen als extra ondersteuning om klachten als lage rug klachten, knie klachten en zelfs hoofdpijn te voorkomen.
Plat knikvoet
Hetzelfde verhaal staat ook voor de plat knikvoet. Deze is eigenlijk ook geheel vrij van spanning, maar hier staat de enkel ook naar binnen, valgus voettype. Deze voeten hebben stabiele schoenen nodig met aangepaste sportzolen / steunzolen om de voet zodanig te ondersteunen, dat deze recht komt te staan tijdens het lopen, en daar is een vrij grote correctie voor nodig.
Lichte holvoet/holvoet
Dit voettype is in het midden vrij van druk maar de voetboog staat altijd gespannen. Mensen met deze voeten hebben vaak achillespees klachten, kuit-krampen en klachten en voorvoetklachten. Deze voeten verdienen stabiele sportschoenen met veel demping en sport steunzolen.
Hol knikvoet
Deze voeten staan gelijk met het holvoettype maar daarnaast zie je dat de enkel en het hielbeen ook naar binnen zijn geknikt. Deze voeten hebben antipronatieschoenen nodig met daarin sport steunzolen.
Varus voet
Dit voettype loopt geheel over de buitenzijde, dit zie je ook af aan gedragen schoenen waarbij deze vervormd zijn en aan de buitenzijde zijn afgesleten. Deze voeten hebben een stabiele stevige schoenen nodig met sport steunzolen om voldoende te corrigeren en te ondersteunen.
