Hielpijn bij kinderen, Morbus Sever

Hielpijn bij kinderen – Morbus Sever

👣 Klaagt uw kind over pijn in de hak, vooral na het sporten?
Dan is er mogelijk sprake van Morbus Sever, ook wel apofysitis calcanei genoemd. Dit is een veelvoorkomende groeipijn in de hiel bij kinderen tussen 8 en 14 jaar. Gelukkig is deze klacht goed te behandelen, en meestal tijdelijk van aard.

Wat is Morbus Sever?

🔍 Groeipijn door overbelasting van de groeischijf
In de hiel zit een groeischijf die gevoelig is tijdens een groeispurt. Als er te veel trekkracht komt van de achillespees, bijvoorbeeld door veel sporten, kan de groeischijf gaan irriteren of ontsteken. Kinderen ervaren dan hielpijn tijdens of na inspanning, zoals voetbal, rennen of trampoline springen.

Hoe herkent u deze klacht bij uw kind?

🛠 Veelvoorkomende signalen zijn:

• Pijn in de hak bij of na het sporten

• Hinken of mank lopen na inspanning

• Pijn bij druk op de hiel (bijvoorbeeld schoenen aandoen)

• Klachten wisselen per dag en worden erger bij vermoeidheid

• De voet zelf is verder niet rood, dik of warm

Wat doet de podotherapeut bij Morbus Sever?

🦶 Bij Sengers Podotherapie kijken we naar:

• De stand van de voeten en de groei van het lichaam

• Hoe uw kind beweegt tijdens lopen, rennen en springen

• De trekkracht van de achillespees op de groeischijf

• De geschiktheid van de schoenen of sportschoenen

We leggen alles rustig uit, ook aan kinderen, en maken samen een plan.

Behandeling van hielpijn bij kinderen

🧰 Wat kunnen we doen:

• Steunzolen om de druk op de groeischijf te verminderen

• Schoenadvies: stevige, goed passende schoenen met goede demping

• Rekoefeningen voor de kuitspieren (onder begeleiding)

• Rust- en belastingadvies om overbelasting te voorkomen

• Geruststelling aan ouders: deze klacht gaat vrijwel altijd vanzelf over

🎥 Oefenvideo voor kinderen met hielpijn

Wanneer is het goed om langs te komen?

⏰ Twijfel niet als uw kind:

• Al langer dan 1–2 weken hielpijn heeft

• Hinkt of vermijdt bepaalde sporten

• Alleen nog op de tenen wil lopen

• Angst ontwikkelt om te bewegen

📩 Wij nemen de klacht van uw kind serieus

Met geruststelling, goed advies en de juiste ondersteuning zorgen we samen voor verlichting. Uw kind hoeft niet te blijven rondlopen met pijn.

👉 Maak een afspraak via onze contactpagina