Pijn in de benen kan verschillende oorzaken hebben. Er zijn twee soorten beenklachten, namelijk acute en progressieve klachten. Bij acute klachten moet men denken aan een breuk of een scheurtje in de spier en/of pees. Progressieve klachten kunnen ontstaan door overbelasting, verkeerde stand van benen en/of voeten, beenlengte-verschil, slechte doorbloeding, ontstekingen zoals bij pees of slijmbeurs en gewrichtsklachten. Sportblessures hebben vaak te maken met de voetfunctie, daar zijn podotherapeuten specialist in.
Wat is beenlengteverschil? Bij beenlengteverschil verschillen uw benen van lengte. Sommige mensen hebben hierdoor veel klachten, anderen merken er niets van. U kunt door een minimaal verschil, last krijgen van uw voeten, knieën, heupen en rug. Dit komt omdat het...
Wat is Shin splints? Shin splints zijn scheenbeenklachten die zich kenmerken door een irritatie aan de scheenbeenspieren, waarbij het scheenbeen (tibia) en het scheenbeenvlies, zelf ook gevoelig kunnen zijn. De klacht komt veel voor onder hardlopers en spelsporters (...
Wat zijn X-benen? We spreken van X-benen wanneer de knieën naar binnen staan. Tot ongeveer een jaar of 7 hebben kinderen deze natuurlijke stand. Als dit later nog het geval is , noemen we het een standsafwijking van de benen (genu = knie; genua valga zijn X-benen;...
Wat zijn O-benen? Bij O-benen staan de knieën in een knik naar buiten (genu = knie; genua valga zijn X-benen; genua vara zijn O-benen). Baby’s worden geboren met O-benen. In de normale situatie draaien in het eerste jaar de benen en voetzolen naar binnen, waardoor de...
Wat is een Hamstring blessure? Hamstring blessure is een soort zweepslag voor de achterkant van uw bovenbeen. De hamstring spier/pees loopt aan de achterzijde van het bovenbeen vanaf het zitknobbel (tuber ischiadicum) en heeft zijn aanhechting bij het kniegewricht en...
Wat is een Lies blessure? Een lies blessure ontstaat door explosieve kracht van een van de spieren in de lies. Het is ook niet verwonderlijk dat we in de praktijk veel voetballers zien met een liesblessure. Kom snel in actie met een liesblessure, hoe langer u er mee...
Wat is zweepslag? Zweepslag is een scheurtje in de kuitspier vaak opgelopen bij het sporten. Vaak scheuren er ook bloedvaatjes, waardoor er een zwelling en/of een blauwe plek ontstaat. Een zweepslag komt vaker voor bij mannen dan bij vrouwen. Oorzaak sporten niet...