Wat is sesamoiditis?
Mogelijke Sesamoiditis voelt u in de bal van uw voet, onder het grote teengewricht. De sesambeentjes zijn twee kleine beentjes die onderaan het gewricht van de grote teen (hallux) zijn ingekapseld in de lange buigpees (m.flexor hallucis longus). De sesamoiden stabiliseren de buigpees van de grote teen. Zij zorgen voor een vlot glij-mechanisme van de pees naar het uiteinde van de hallux (grote teen). Pijn ter hoogte van de sesambeentjes noemen we sesamoiditis. Door aanhoudende druk en overbelasting kan dit gebied met de 2 sesambeentjes ontstoken raken, artrose(slijtage) vertonen of zelfs breken.
Oorzaak
- overbelasting van de voorvoet en grote teen door afwijkend looppatroon
- dragen van hoge hakken
- type holvoet( grotere druk voorvoet)
- trauma
- artrose
- Sporten waarbij de voorvoet, met name het grote teengewricht wordt (over)belast
Symptomen
- pijn en branderig gevoel ter hoogte van de bal van de voet onder de grote teen
- mogelijk ontstaat er zwelling
- het strekken en buigen van de grote teen doet pijn, dus ook het lopen!
Wat kan de podotherapeut voor u doen?
De podotherapeut onderzoekt de stand van uw voeten en uw looppatroon. Hij meet de drukverdeling onder u voeten tijdens lopen en stand. Bij sesamoiditis is de voorvoet, met name het grote teengewricht overbelast. Shockwave of manuele podotherapie kunnen een onderdeel van het behandelplan zijn en het herstel bespoedigen. Op maat gemaakte steunzolen kunnen zorgen voor een goede drukverdeling onder uw voeten tijdens het lopen en het staan, waardoor de druk op de sesambeentjes wordt verminderd. Podotherapeutische zolen ondersteunen uw voeten en beïnvloeden de stand. Ook kijkt Frans naar uw schoenen en geeft u een persoonlijk schoenadvies. Rol met een balletje onder uw voet voor massage en kijk verder bij oefeningen, wat u zelf kunt betekenen voor uw voeten.
