Hielpijn? Wacht niet te lang

๐Ÿ‘ฃ Wordt u elke ochtend wakker met pijn onder uw hiel?
Dan is de kans groot dat u last heeft van een veelvoorkomende voetklacht zoals fasciitis plantaris (peesplaatontsteking) of een hielspoor. Hielklachten kunnen langzaam erger worden en het dagelijks bewegen flink beperken. Gelukkig is er veel aan te doen โ€” en wij helpen u daarbij.

Oorzaken van hielklachten

๐Ÿ” Wat zit er achter die pijn onder of achter in de hiel?
De oorzaak is vaak overbelasting. Denk aan:

  • Langdurig staan of lopen op harde ondergrond

  • Slecht passende of versleten schoenen

  • Een verkeerde voetstand (bijvoorbeeld platvoeten)

  • Te snel opbouwen van sportbelasting

  • Verkorte kuitspieren of te strakke peesplaat (fascia plantaris)

Herkenbare symptomen

๐Ÿ›  Veelvoorkomende klachten zijn:

  • Stekende pijn bij het opstaan uit bed (eerste stappen doen zeer)

  • Pijn aan de onderkant van de hiel, soms uitstralend naar de voetzool

  • Pijn na rust of juist na langdurig staan/lopen

  • Gevoel alsof er een โ€˜spijkerโ€™ in de hiel zit

  • Soms zwelling of verdikking voelbaar

Wat doet de podotherapeut bij hielpijn?

๐Ÿฆถ Bij Sengers Podotherapie onderzoeken wij:

  • Uw voetstand, looppatroon en peesplaatspanning

  • Eventueel de spierlengte van de kuit en beweeglijkheid van de enkel

  • Uw schoenen en belasting tijdens werk/sport

  • Met echografie kunnen we peesstructuren in beeld brengen

Op basis van deze analyse stellen we een persoonlijk behandelplan op.

Behandeling van hielklachten

๐Ÿงฐ Wij bieden:

Wanneer schakelt u ons in?

โฐ Maak een afspraak als u merkt dat:

  • U al weken pijn heeft aan de hiel

  • Zelf proberen met inlegzooltjes of rust onvoldoende helpt

  • U โ€™s ochtends nauwelijks op de voet kunt staan

  • U ook tijdens werk of sport belemmerd wordt

๐Ÿ“ฉ Wij helpen u snel en persoonlijk

Hielklachten zijn goed te behandelen โ€” mits u er op tijd bij bent. Wacht dus niet te lang en laat ons meekijken.

๐Ÿ‘‰ Plan eenvoudig uw afspraak via de contactpagina

Artikelen over Hielklachten

Knobbel op de hiel ( Haglund exostose )

Knobbel op de hiel โ€“ Haglund exostose ๐Ÿ‘ฃ Pijnlijk bultje op de achterkant van uw hiel?Dan heeft u mogelijk een Haglund exostose: een botuitsteeksel aan de achterkant van het hielbeen. Dit geeft vaak klachten bij het dragen van schoenen, sporten of traplopen. De pijn...

Hielspoor en Fasciitis plantaris (peesplaatontsteking)

Hielspoor of fasciitis plantaris ๐Ÿ‘ฃ Last van stekende hielpijn bij het opstaan of na lang staan?Dan is de kans groot dat u te maken heeft met een hielspoor of een peesplaatontsteking (fasciitis plantaris). Deze klachten ontstaan door overbelasting van de peesplaat...

Hielpijn bij kinderen, Morbus Sever

Hielpijn bij kinderen โ€“ Morbus Sever ๐Ÿ‘ฃ Klaagt uw kind over pijn in de hak, vooral na het sporten?Dan is er mogelijk sprake van Morbus Sever, ook wel apofysitis calcanei genoemd. Dit is een veelvoorkomende groeipijn in de hiel bij kinderen tussen 8 en 14 jaar. Gelukkig...

Een overbelaste achillespees (hielklacht)

Overbelasting van de achillespees ๐Ÿ‘ฃ Pijn of stijfheid achter in uw hiel of onderbeen?Dan kan uw achillespees overbelast zijn. De achillespees is de dikste pees van het lichaam en verbindt de kuitspieren met het hielbeen. Overbelasting komt vaak voor bij (hard)lopers,...

Pijn onder de hak ( fatpad syndroom )

Pijn onder de hak โ€“ fat pad syndroom ๐Ÿ‘ฃ Voelt het alsof u op een steen loopt bij elke stap?Dan is het mogelijk dat u last heeft van het fat pad syndroom, ook wel het โ€˜hielvetkussen-syndroomโ€™ genoemd. Hierbij is het vetkussen onder de hiel dunner geworden of verschoven....

Slijmbeursontstekingen van de hiel

Slijmbeursontsteking van de hiel (heel bursitis) ๐Ÿ‘ฃ Pijn aan de achterkant van uw hiel, vooral bij beweging of druk?Dit kan duiden op een slijmbeursontsteking bij het hielbot, ook wel retrocalcaneale bursitis genoemd. De slijmbeurs beschermt de achillespees, maar bij...
Daniรซlle Janssen
Daniรซlle Janssen

Just left us a 5 star review

google

Ontzettend deskundig en meedenkend! Twee dagen voor de vakantie had ik een afspraak in verband met beginnende hielspoor. Ik kon de dag voor de vakantie de steunzolen ophalen. Geweldige service! Tijdens de vakantie veel maar zonder pijn gewandeld. De pijn is door de goede steunzolen tot op heden weggebleven.

google
AGN Ton Visser
28 maart 2025

Deskundige analyse en vervolgens goede oplossingen. Dat zijn mijn ervaringen met deze podotherapeut. Er wordt geen genoegen genomen met verbetering. Ze schaven net zo lang door tot je een optimaal resultaat ervaart. Golfen is in mijn geval weer leuk geworden met behulp van de steunzolen van Sengers. Thanks!

google
Maaike Ahsman
1 februari 2025

Echt heel fijn geholpen en goed advies gekregen. Er wordt goed naar je geluisterd en meegedacht. Super blij met mijn nieuwe zooltjes!

google
Mayke Kuijpers
29 januari 2025

Ivm erge hielspoor contact opgenomen met deze podotherapeut. Ontzettend fijne mensen ! Ik werd goed geholpen dmv shockwavetherapie 3x en ik kreeg steunzolen. Daardoor een heel groot gedeelte van mijn klachten af !! Nog een nabehandeling gehad na 2 maanden om te kijken hoe het gaat. Als er iets is kun je ze altijd bellen en je kunt dan snel langs komen. Erg fijn !!!

google
Mirjam Klein Rot
24 januari 2025

Echt vakmanschap! Kreeg steeds meer pijn in mijn heup, met de nieuwe steunzolen van Sengers was de pijn binnen een paar weken weg. Helemaal top !

google
Coen Schouten
5 januari 2025

Altijd goed en vriendelijk geholpen door Frans, hij legt duidelijk uit wat het probleem is en hoe dit het best kan worden opgelost.

google
Yannick
5 januari 2025

Ik kan deze praktijk iedereen aanraden! Er wordt de tijd genomen en geluisterd naar je als een individu. Naast dat er top kwaliteit zolen gemaakt worden. Kan er ook snelle medische therapie verricht worden om snelle verlichting van klachten te geven.

google
Wim Hendriks
1 november 2024

"Er komt een man bij de dokter"....Dat was ik, met met name pijn aan mijn rechtervoet bij het tennissen. De huisarts verwees mij vanwege doorgezakte voeten naar de podotherapeut en zo kwam ik bij Frans en Cecile terecht. Mijn verwachtingen waren niet bijster hoog gespannen en ik vreesde voor de nodige behandelingen die uiteindelijk weinig soelaas zouden bieden. Maar wat schetst mijn verbazing, bijna direct zagen zij wat er aan mijn voeten schortte en zij adviseerden zooltjes. En toen ik die ophaalde korte tijd later en er gebruik van ging maken waren mijn klachten als sneeuw voor de zon verdwenen. Superfijn, dus ik kan Frans en Cecile van harte aanbevelen. Niet alleen vanwege hun deskundigheid maar ook vanwege hun klantvriendelijkheid. Hartelijk dank Frans en Cecile!

google
Cindy Lammers
17 juni 2024

Een goed luisterend oor voor de klachten, deskundig advies en snelle afhandeling. Zo ontzettend blij met mijn zooltjes!

google

Super goed advies. Eerlijk, duidelijk en met de juiste begrijpelijke uitleg. Direct geholpen. Ik had al 5 weken last aan de binnenkant van mijn hiel. Begonnen 5 weken geleden na een hockeywedstrijd. Na de afgelopen twee weken rust gehad te hebben toch geen echt vermindert resultaat. Dus podotherapeut Frans Sengers gebeld. Vandaag direct geholpen. Uitleg over waar de pijn vandaan komt gekregen. Mijn hockeyschoenen beoordeeld. En uiteraard behandeld en uitleg gekregen hoe ik dit de komende weken zelf kan behandelen. Daarnaast, niet onbelangrijk, gerustgesteld dat ik gewoon kan blijven hockeyen. Frans Top! Bedankt. Grt Harmen Schipper

google

Ik ben super blij met mโ€™n nieuwe zooltjes, heb veel minder last met lopen van mโ€™n knieรซn.

google

Vakkundige behandeling, snelle, vriendelijke service en het resultaat: geen last meer van pijnlijke voeten!

google
Floor
20 februari 2023

Fijn dat ik dezelfde week nog terecht kon! Heel fijn geholpen! Mijn knieklachten kwamen door mijn voeten. Ik draag de steunzolen nu een maand en ik wil niet meer zonder.

google
Nino Andricomou
10 februari 2023

Prachtig afgemeten zolen! Aanrader.

google
Isabelle A
4 februari 2023

Goed advies, bij een afspraak kijkt Frans zorgvuldig, ook naar klachten en hij probeert mee te denken en te zoeken naar een oplossing. Mijn sandalen van vorig jaar aangepast naar klachten van nu. Super!

google
Roos Halma
3 februari 2023

Erg fijn en vriendelijk personeel. Toen ik contact opnam, kon ik heel snel al terecht. Na een paar testen kreeg ik gelijk verwijzing naar steunzolen en na een week ze te dragen, voelde ik meteen al verschil. Ze zetten zich echt volledig in op het probleem en zoeken gelijk een oplossing. Zeer fijne ervaring.

google
Gaby Gerritsen
3 februari 2023

Heel fijn en kundig geholpen. Erg blij met mijn zooltjes

google
Hanneke van Gemert
2 februari 2023

Altijd zeer tevreden over zolen en aangepaste zomerslippers met steunzool. Er wordt met je meegedacht en je krijgt goed advies.

google

Veel vakkennis en goed geholpen. Heel veel plezier van mijn steunzolen in mijn wandelschoenen รฉn skischoenen!

google
R. Schaminรฉe
5 februari 2022

Een erg fijne sfeer en klantvriendelijke service waar de patient voorop staat. Deskundig personeel wat de tijd neemt voor je en de ernst van de zaak goed inziet. Ik ga al tijden naar Frans en voel me altijd erg welkom. Hier word je echt serieus genomen. Een aanrader dus!

google
Bram Dewaal
28 september 2020

Ik heb van Meneer sengers nieuwe zooltjes gekregen want ik kan eigenlijk niet meer hockeyen zoveel pijn deed het. En hockey is mijn lievelings sport. Maar nu ik nieuwe zooltjes in mijn schoenen heb kan ik weer 3 x in de week hockeyen zonder pijn. Nogmasls bedankt. Bram

google
Vincent van Gemen
9 december 2019

Goede zool aangemeten gekregen en een jaar later nog steeds klachtenvrij

google
Wijnand Niessing
25 november 2019

Therapeut Sengers denkt met je mee, en probeert bij jouw persoonlijke omstandigheden passende oplossingen te vinden en deze volgens afspraak uit te voeren.

google

Hele uitgebreide en zorgvuldige beoordeling voor de Simms classificatie. Frans heeft hele mooie en fantastisch dragende slippers met een voor mijn voet aangepast voetbed gemaakt. Ik ben er heel blij mee!!!

google

Zeer goed geholpen en nu klachtenvrij!

google

Heel erg vakkundig.

google
kitty van woezik
15 februari 2019

Zeer deskundig en plezierig advies

google
Joep Peters Sengers
11 september 2018