Bakerse cyste (kneeholtecyste)
๐ฃ Zwelling of pijn aan de achterkant van uw knie?
Dat kan wijzen op een Bakerse cyste, een ophoping van vocht in de knieholte. Dit ontstaat vaak door druk in de knie, bijvoorbeeld bij artrose of meniscusproblemen. Hoewel de cyste zelf vaak onschuldig is, kan hij wel ongemak, stijfheid of hinder bij bewegen veroorzaken.
Wat is een Bakerse cyste?
๐ Vloeistofophoping achter de knie
Een Bakerse cyste is een zakje met gewrichtsvloeistof dat zich vormt door druk binnenin de knie. Die druk kan ontstaan bij artritis of een beschadigd kraakbeen. Het kan gladde beweging belemmeren of gevuld zijn bij langdurig gebogen houding.
Symptomen die u kunt herkennen
๐ Veelvoorkomende signalen zijn:
Zwelling achter de knieholte
Gevoelige of stijve knie bij strekken of buigen
Pijn bij lopen of langdurig staan
Soms zwelling naar de kuit bij een gesprongen cyste
Wat doet de podotherapeut?
๐ฆถ Bij Sengers Podotherapie onderzoeken wij:
Uw houding, looppatroon en kniebelasting
Risicofactoren zoals standsproblemen of instabiliteit
De bewegelijkheid van de knie tijdens lopen
Op basis hiervan maken we een persoonlijk plan gericht op vermindering van druk en verbetering van beweging.
Behandelopties bij Bakerse cyste
๐งฐ Ondersteuning kan bestaan uit:
Mobilisatie en oefentherapie om zachte beweging te bevorderen
Steunzolen of schoenadvies bij standsafwijkingen
Samenwerking met een arts of fysiotherapeut bij ernstige symptomen
Advies over momenten van rust of ophoging van het been
Wanneer is het raadzaam om hulp te zoeken?
โฐ Raadpleeg ons wanneer:
De zwelling niet afneemt of pijn steeds terugkomt
U moeite heeft met bewegen of lopen
De cyste ruptuur (knapt) โ met bijvoorbeeld uitstralende pijn of zwelling in de kuit
Wij denken graag met u mee
Samen werken we aan verbetering van uw bewegingsvrijheid met een gericht behandelplan en duidelijke begeleiding.
๐ Plan een afspraak via onze contactpagina
of Whatsapp hier direct!
