Wat is meniscusletsel?
In het kniegewricht bevinden zich 2 menisci, de mediale (binnenste) en laterale (buitenste) meniscus. De functie van de menisci is dat ze voor schokdemping en stabiliteit in het kniegewricht zorgen.
Oorzaak meniscusletsel
- verdraaiing van de knie tijdens stilstand van het been, of een verkeerde beweging bij het sporten
- door het ouder worden, wordt het weefsel minder elastisch waardoor er een scheurtje kan ontstaan, dat pijn doet en kan het gewricht blokkeren.
Symptomen meniscusletsel
- pijn aan de binnen of buitenkant knie, de knie voelt instabiel
- buigen van de knie doet pijn, wandelen, traplopen en fietsen kunnen moeilijker worden
- het been kan op “slot” zitten, het buigen of strekken van de knie kan niet zonder pijn
- vaak zijn er na verdraaiing of verkeerde beweging bij het sporten, pas na enkele maanden klachten
- s’ nachts kan men wakker worden door een verkeerde ligstand waardoor de knie pijn doet
Voor de juiste diagnose kunt u naar de (huis)arts. Met een MRI-scan wordt het scheurtje in de meniscus gezien. U wordt door een fysiotherapeut ondersteunt.
Wat kan de podotherapeut voor u doen?
Voor stabiliteit kunt u bij de podotherapeut terecht. Wij onderzoeken eerst uw looppatroon, afwikkeling en de stand van uw voeten ten opzichte van uw knieën en heupen. Op basis van deze onderzoeken en drukmeting kunnen podotherapeutische zolen er voor zorgen dat de belasting weer in balans komt. U kunt rekenen op een deskundig schoenadvies rekening houdend met de belasting van o.a. uw knieën. Ons doel is u weer pijnvrij en zo goed mogelijk te laten lopen.
Whatsapp hier direct!
