Wat zijn wintertenen?
De tenen en/of uiteinde van de tenen, zijn vaak rood of paarsblauw van kleur en kunnen voor een branderig gevoel zorgen. Dit kan ook aan uw vingers ontstaan. Meestal zijn de klachten niet ernstig en gaat het vanzelf over. Winterhanden of wintertenen kunnen bij alle leeftijden voorkomen en komen vaker bij vrouwen dan mannen voor.
Oorzaken
Bij lagere temperaturen treedt er normaal ter bescherming vaatvernauwing op die gevolgd wordt door vaatverwijding. Bij wintertenen is deze reactie verstoord (ischemie) en komt er door een aanhoudende vaatvernauwing/verkramping te weinig zuurstof in het bloed. De slechte bloedcirculatie zorgt dan voor de rode of paarsblauwe kleur en er kunnen klachten ontstaan.
De precieze oorzaak is in de wetenschap niet terug te vinden. Genetische aanleg kan een oorzaak zijn. Sommige mensen zijn er gevoeliger voor dan anderen; bij mensen die roken, bepaalde medicatie moeten gebruiken of magere mensen kunnen de kleine bloedvaten eerder vernauwen. Mogelijk vergroot dit de kans op winterhanden en/of wintertenen.
Symptomen
- rood of paarsblauwe tenen en/of uiteinden van de tenen of plekken
- kan lichte zwelling ontstaan
- bij koud weer heeft u klachten, in de zomer niet.
- vaak beide handen of voeten aanwezig
- branderig en jeuk
- bij ischemie ( verstoorde doorbloeding ) kunnen er zelfs wondjes en/of blaartjes ontstaan
- pas op met krabben voor ontstekingen
Wat kan de podotherapeut voor u doen?
Deze pagina is gemaakt voor informatie voor u van de podotherapeut. Meestal gaan klachten vanzelf over. Adviezen die u kunt proberen zijn:
- vermijd kou of bescherm uw vingers en/of tenen tegen de kou
- draag geen strakke of smalle schoenen
- blijf bewegen
- wij raden aan uw koude voeten niet te snel te verwarmen, dus niet uw voeten op de verwarming leggen maar bijvoorbeeld thermosokken te dragen of sokken van angorawol
- het dragen van schoenen of laarsjes gevoerd met wol van het schaap
Blijven de wintertenen nog wanneer het weer warmer wordt neem dan contact op met de huisarts, wellicht heeft u een andere aandoening met symptomen die lijken op wintertenen. Kijk voor meer informatie online op Thuisarts.nl
