Wintertenen

Wintertenen (chilblains)

👣 Heeft u jeukende, pijnlijke plekjes aan de tenen die rood, gezwollen of verkleurd zijn?
Dit kan wijzen op wintertenen, ook wel chilblains genoemd ; een reactie van de huid die oplaait bij temperaturenwisselingen.

Wat zijn wintertenen?

🔍 Een huidreactie op kou gevolgd door snelle opwarming
Bij blootstelling aan kou vernauwen bloedvaten in de huid. Wanneer ze vervolgens snel verwarmen, lekt er vocht naar huidweefsel, wat leidt tot ontstekingsreacties. De huid zwelt op, wordt rood of blauw, en kan zelfs blaarvorming vertonen.

Herkenbare klachten

🛠 Symptomen van wintertenen zijn onder andere:

• Rode, paarse of blauwachtige vlekken op tenen of vingers

• Jeukende, pijnlijke of brandende plekken

• Gevoelig bij aanraking of warme omgeving

• Soms blaasvorming bij herhaalde blootstelling of verzwakte doorbloeding

Wat kunt u zelf doen?

🛡 Voorzorg, verzorging en preventie zijn essentieel:

• Vermijd snelle temperatuurwisselingen

• Draag warme, goed aansluitende maar niet te strakke sokken en schoenen

• Verwarm langzaam, niet te heet

• Gebruik hydraterende zalf bij droogte of lichte kloven

Wanneer schakel ik hulp in?

⏰ Neem contact op als u merkt dat:

• De plekken niet verbeteren na enkele dagen

• Er blaren, open wonden of infectie ontstaan

• U onderliggende vaatproblemen heeft of diabetes — dan is extra zorg belangrijk

•  Blijven de wintertenen nog wanneer het weer warmer wordt neem dan contact op met de huisarts, wellicht heeft u een andere aandoening met symptomen die lijken op wintertenen. Kijk voor meer informatie online op Thuisarts.nl

• als u aan ons vragen heeft ga dan naar de contactpagina