Artrose middenvoet

Artrose in de middenvoet (Midfoot osteoarthritis)

👣 Heeft u pijn in het midden van de voet bij wandelen of staan?
Dit kan wijzen op artrose in de middenvoet, waarbij de gewrichten tussen voetwortel en middenvoetsbeentjes slijten. Dit veroorzaakt vaak diepe, drukgevoelige pijn en kan de voetmobiliteit beïnvloeden.

Kijk maar eens op reumanederland.nl als u verder geïnformeerd wilt worden over artrose.

Wat is artrose in de middenvoet?

🔍 Slijtage van de middenvoetgewrichten
Elke stap die u zet, zet spanning op deze gewrichten. Door langzame afbraak van kraakbeen ontstaat wrijving, pijn en uiteindelijk beperkte beweging, vooral bij stappen op ongelijke ondergrond of het dragen van stijf schoeisel.

Herkenbare klachten

🛠 Typische symptomen zijn:

• Diepe pijn of startstijfheid in de middenvoet

• Verergering bij staan, lopen of traplopen

• Zwelling of druk over de middenvoet

• Last bij het dragen van schoenen met weinig buiging

Hoe helpt de podotherapeut?

🦶 Bij Sengers Podotherapie Wijchen bekijken we zorgvuldig:

1. Uw looppatroon en voetmechanica.

2. Schoenadvies

3. De rol van steunzolen bij het verlichten van de middenvoet.

Wij maken een plan op maat: mobilisatie-oefeningen, schoenadvies, zolen en begeleiding bij het aanpassen van beweging.

Behandelopties bij middenvoetartrose

🧰 Om verlichting te bieden:

• Steunzolen met stijf middenvoetdeel of afwikkeling voor soepel afrollen

• Schoenadvies

• Oefeningen gericht op mobilisatie van de voet en versterking

• Rusten bij overbelasting

Oefenvideo bij middenvoetartrose

Hoewel voor deze specifieke klacht geen video beschikbaar is, zijn mobilisatie- en versterkingsoefeningen zoals enkel- en voetoefeningen zeer effectief, zie hiervoor onze pagina oefeningen.

Wanneer contacten wij?

⏰ Overweeg een afspraak bij:

• Aanhoudende pijn ondanks rust en aanpassingen

• Drukpijn bij schoenen of sport

• Belemmering in bewegen of dagelijkse belasting

Wij zorgen dat u weer soepel loopt

Met gerichte zorg, mobiliserende oefeningen en aanpassingen aan schoenen of zolen helpen we u de pijn te verminderen en beweging te verbeteren.

👉 Plan een afspraak via onze contactpagina.