Knieklachten? Laten we samen de oorzaak vinden

๐Ÿ‘ฃ Pijn, stijfheid of onzekerheid in de knie?
Of het nu gaat om artrose, overbelasting of een verkeerde stand,de knie wordt vaak vergeten in de bewegingsketen. Wij onderzoeken niet alleen de knie zelf, maar kijken altijd verder: naar uw voeten, houding en bewegingspatroon.

Veelvoorkomende klachten

๐Ÿ›  Opvallende symptomen zijn:

  • Pijn bij traplopen, opstaan of knielen

  • Zwelling of stijfheid in of rond de knie

  • Instabiliteit of gevoel van โ€œwegzakkenโ€

  • Knakkende geluiden bij beweging

  • Uitstralende pijn naar bil, heup of onderbeen

Waarom is de voet belangrijk bij knieklachten?

๐Ÿ” Voet, knie en heup werken samen
Een verkeerde voetstand kan zorgen voor speling in de knie, een verkeerde beenstand of onevenwichtige belasting op de gewrichten. Daardoor ontstaan klachten die soms niet direct aan de voet worden toegeschreven.

Wat doet de podotherapeut bij knieklachten?

๐Ÿฆถ Bij Sengers Podotherapie onderzoeken wij:

  • Uw houding, stand van de voeten en looppatroon

  • De drukverdeling onder beide voeten

  • Eventuele beenlengteverschillen of standsafwijkingen

  • Uw schoenen en dagelijkse belasting

Op basis van dat onderzoek ontwikkelen we een behandelplan met passende oplossingen.

Behandelopties bij knieklachten

๐Ÿงฐ Wij kunnen u ondersteunen met:

  • Steunzolen die de druk op de knie verminderen

  • Schoenadvies met stabiliteit en ondersteuning

  • Oefeningen voor kracht, mobiliteit en looppatroon

  • Samenwerking met fysiotherapie

Oefenvideo

“The ONLY 5 Exercises You Need for Knee Pain (Ages 60+)”
Een actuele en werkende YouTube-video met vijf toegankelijke oefeningen die direct helpen bij algemene knieklachten.

 

Wanneer schakelt u ons in?

โฐ Neem contact op als u merkt dat:

  • De pijn niet vanzelf verdwijnt

  • Beweging beperkt wordt door stijfheid of pijn

  • U onzeker wordt bij traplopen of staan

  • Zelfbehandeling of inlegzolen niet voldoende helpen

Wij helpen u weer vooruit

Knieklachten zijn vaak goed te verbeteren met een persoonlijke aanpak. Met steunzolen, advies en oefeningen werken we aan verlichting รฉn preventie.

๐Ÿ‘‰ Maak een afspraak via onze contactpagina

Artikelen over Knieklachten

Meniscusletsel

Meniscusletsel ๐Ÿ‘ฃ Pijn, zwelling of een klik in uw knie?Dan is mogelijk sprake van een meniscusletsel. De meniscus is een schokabsorberende kraakbeenschijf in uw knie. Bij scheurtjes of beschadiging kunnen klachten ontstaan zoals pijn, blokkering of ongemak bij...

Pijn aan de knieschijf, bursitis prepatellaris

Pijn aan de knieschijf โ€“ Bursitis Prepatellaris ๐Ÿ‘ฃ Heeft u pijn of zwelling net vรณรณr de knieschijf, vooral bij knielen of leunen op de knie?Dan kan het gaan om een slijmbeursontsteking voor de knieschijf, ook wel bursitis prepatellaris genoemd. Deze klacht komt vaak...

Pijn aan de binnenkant knie, pes anserinus syndroom

Pijn aan de binnenkant van de knie: Pes Anserinusโ€‘syndroom ๐Ÿ‘ฃ Last van pijn aan de binnenzijde van uw knie, juist onder de knieplooi?Dan kan het gaan om het pes anserinusโ€‘syndroom. Dit ontstaat door irritatie van de slijmbeurs onder de pes anserinus (sartorius-,...

kniepees ontsteking, Quadriceps tendinitis

Quadriceps tendinitis: pijn boven je knieschijf? ๐Ÿ‘ฃ Voel je pijn of druk net boven je knieschijf bij traplopen of opstaan?Dan kan het gaan om een ontsteking van de quadricepspees. Deze pees verbindt de grote bovenbeenspieren aan de knieschijf en speelt een belangrijke...

Verrekte of gescheurde knieband/kruisband

Verrekken of Scheuren van de Knieband / Kruisband (ACL/PCL) ๐Ÿ‘ฃ Heeft u pijn, zwelling of instabiliteit na een val of draaibeweging in de knie?Dan is het mogelijk dat een knieband, zoals de kruisband (ACL of PCL), ernstig belast of zelfs gescheurd is. De knie voelt dan...

Pijn bij sporten onder de knie (osgood schlatter)

Pijn onder de knie bij sporten โ€“ Osgood-Schlatter ๐Ÿ‘ฃ Heeft uw kind pijn net onder de knie tijdens of na het sporten?Dan kan het gaan om Osgood-Schlatter, een veelvoorkomende groeigerelateerde knieklacht bij kinderen in de groei, vooral bij actieve sporters zoals...

Artrose knie

Artrose in de knie ๐Ÿ‘ฃ Last van pijn, stijfheid of beperkingen bij het buigen van uw knie?Artrose van de knie is een veelvoorkomende gewrichtsslijtage waarbij de kraakbeenlaag slijt. Dit kan leiden tot pijn, startstijfheid of verminderde beweeglijkheid. Bij Sengers...

Pijn rondom de knieschijf, patello femoraal pijnsyndroom

Pijn rondom de knieschijf โ€“ Patellofemoraal Pijnsyndroom ๐Ÿ‘ฃ Heeft u aanhoudende pijn rondom uw knieschijf bij traplopen, hurken of fietsen?Dan is er mogelijk sprake van patellofemoraal pijnsyndroom, ook wel bekend als onderdeel van deย โ€œrunners kneeโ€. De knieschijf...

Bakerse cyste (knieholte cyste)

Bakerse cyste (kneeholtecyste) ๐Ÿ‘ฃ Zwelling of pijn aan de achterkant van uw knie?Dat kan wijzen op een Bakerse cyste, een ophoping van vocht in de knieholte. Dit ontstaat vaak door druk in de knie, bijvoorbeeld bij artrose of meniscusproblemen. Hoewel de cyste zelf...

Jumper’s knee , springersknie

Jumpers Knee (springersknie) ๐Ÿ‘ฃ Pijn aan de voorkant van de knie, net onder de knieschijf?Dat kan wijzen op een jumpers knee, oftewel patellatendinopathie. Dit ontstaat vaak bij overbelasting, vooral bij springen of veel traplopen. Vooral bij sportieve bewegingen lijdt...

Pijn achterzijde knie, Popliteus Tendinopathie

Wat zie je op de afbeelding? De afbeelding toont de popliteus-spier achter de knie, met duidelijk aangegeven oorsprong (lateral femoral condyle) en insertie op het achterste gedeelte van het scheenbeen (tibia), net boven de soleuslijn. De spier loopt diagonaal tussen...
Katinka van Hezewijk
Katinka van Hezewijk

Just left us a 5 star review

google
Katinka van Hezewijk
25 augustus 2025

Ben goed geholpen en heb gelukkig nu geen klachten meer.

google

Ontzettend deskundig en meedenkend! Twee dagen voor de vakantie had ik een afspraak in verband met beginnende hielspoor. Ik kon de dag voor de vakantie de steunzolen ophalen. Geweldige service! Tijdens de vakantie veel maar zonder pijn gewandeld. De pijn is door de goede steunzolen tot op heden weggebleven.

google
AGN Ton Visser
28 maart 2025

Deskundige analyse en vervolgens goede oplossingen. Dat zijn mijn ervaringen met deze podotherapeut. Er wordt geen genoegen genomen met verbetering. Ze schaven net zo lang door tot je een optimaal resultaat ervaart. Golfen is in mijn geval weer leuk geworden met behulp van de steunzolen van Sengers. Thanks!

google
Maaike Ahsman
1 februari 2025

Echt heel fijn geholpen en goed advies gekregen. Er wordt goed naar je geluisterd en meegedacht. Super blij met mijn nieuwe zooltjes!

google
Mayke Kuijpers
29 januari 2025

Ivm erge hielspoor contact opgenomen met deze podotherapeut. Ontzettend fijne mensen ! Ik werd goed geholpen dmv shockwavetherapie 3x en ik kreeg steunzolen. Daardoor een heel groot gedeelte van mijn klachten af !! Nog een nabehandeling gehad na 2 maanden om te kijken hoe het gaat. Als er iets is kun je ze altijd bellen en je kunt dan snel langs komen. Erg fijn !!!

google
Mirjam Klein Rot
24 januari 2025

Echt vakmanschap! Kreeg steeds meer pijn in mijn heup, met de nieuwe steunzolen van Sengers was de pijn binnen een paar weken weg. Helemaal top !

google
Coen Schouten
5 januari 2025

Altijd goed en vriendelijk geholpen door Frans, hij legt duidelijk uit wat het probleem is en hoe dit het best kan worden opgelost.

google
Yannick
5 januari 2025

Ik kan deze praktijk iedereen aanraden! Er wordt de tijd genomen en geluisterd naar je als een individu. Naast dat er top kwaliteit zolen gemaakt worden. Kan er ook snelle medische therapie verricht worden om snelle verlichting van klachten te geven.

google
Wim Hendriks
1 november 2024

"Er komt een man bij de dokter"....Dat was ik, met met name pijn aan mijn rechtervoet bij het tennissen. De huisarts verwees mij vanwege doorgezakte voeten naar de podotherapeut en zo kwam ik bij Frans en Cecile terecht. Mijn verwachtingen waren niet bijster hoog gespannen en ik vreesde voor de nodige behandelingen die uiteindelijk weinig soelaas zouden bieden. Maar wat schetst mijn verbazing, bijna direct zagen zij wat er aan mijn voeten schortte en zij adviseerden zooltjes. En toen ik die ophaalde korte tijd later en er gebruik van ging maken waren mijn klachten als sneeuw voor de zon verdwenen. Superfijn, dus ik kan Frans en Cecile van harte aanbevelen. Niet alleen vanwege hun deskundigheid maar ook vanwege hun klantvriendelijkheid. Hartelijk dank Frans en Cecile!

google
Cindy Lammers
17 juni 2024

Een goed luisterend oor voor de klachten, deskundig advies en snelle afhandeling. Zo ontzettend blij met mijn zooltjes!

google

Super goed advies. Eerlijk, duidelijk en met de juiste begrijpelijke uitleg. Direct geholpen. Ik had al 5 weken last aan de binnenkant van mijn hiel. Begonnen 5 weken geleden na een hockeywedstrijd. Na de afgelopen twee weken rust gehad te hebben toch geen echt vermindert resultaat. Dus podotherapeut Frans Sengers gebeld. Vandaag direct geholpen. Uitleg over waar de pijn vandaan komt gekregen. Mijn hockeyschoenen beoordeeld. En uiteraard behandeld en uitleg gekregen hoe ik dit de komende weken zelf kan behandelen. Daarnaast, niet onbelangrijk, gerustgesteld dat ik gewoon kan blijven hockeyen. Frans Top! Bedankt. Grt Harmen Schipper

google

Ik ben super blij met mโ€™n nieuwe zooltjes, heb veel minder last met lopen van mโ€™n knieรซn.

google

Vakkundige behandeling, snelle, vriendelijke service en het resultaat: geen last meer van pijnlijke voeten!

google
Floor
20 februari 2023

Fijn dat ik dezelfde week nog terecht kon! Heel fijn geholpen! Mijn knieklachten kwamen door mijn voeten. Ik draag de steunzolen nu een maand en ik wil niet meer zonder.

google
Nino Andricomou
10 februari 2023

Prachtig afgemeten zolen! Aanrader.

google
Isabelle A
4 februari 2023

Goed advies, bij een afspraak kijkt Frans zorgvuldig, ook naar klachten en hij probeert mee te denken en te zoeken naar een oplossing. Mijn sandalen van vorig jaar aangepast naar klachten van nu. Super!

google
Roos Halma
3 februari 2023

Erg fijn en vriendelijk personeel. Toen ik contact opnam, kon ik heel snel al terecht. Na een paar testen kreeg ik gelijk verwijzing naar steunzolen en na een week ze te dragen, voelde ik meteen al verschil. Ze zetten zich echt volledig in op het probleem en zoeken gelijk een oplossing. Zeer fijne ervaring.

google
Gaby Gerritsen
3 februari 2023

Heel fijn en kundig geholpen. Erg blij met mijn zooltjes

google
Hanneke van Gemert
2 februari 2023

Altijd zeer tevreden over zolen en aangepaste zomerslippers met steunzool. Er wordt met je meegedacht en je krijgt goed advies.

google

Veel vakkennis en goed geholpen. Heel veel plezier van mijn steunzolen in mijn wandelschoenen รฉn skischoenen!

google
R. Schaminรฉe
5 februari 2022

Een erg fijne sfeer en klantvriendelijke service waar de patient voorop staat. Deskundig personeel wat de tijd neemt voor je en de ernst van de zaak goed inziet. Ik ga al tijden naar Frans en voel me altijd erg welkom. Hier word je echt serieus genomen. Een aanrader dus!

google
Bram Dewaal
28 september 2020

Ik heb van Meneer sengers nieuwe zooltjes gekregen want ik kan eigenlijk niet meer hockeyen zoveel pijn deed het. En hockey is mijn lievelings sport. Maar nu ik nieuwe zooltjes in mijn schoenen heb kan ik weer 3 x in de week hockeyen zonder pijn. Nogmasls bedankt. Bram

google
Vincent van Gemen
9 december 2019

Goede zool aangemeten gekregen en een jaar later nog steeds klachtenvrij

google
Wijnand Niessing
25 november 2019

Therapeut Sengers denkt met je mee, en probeert bij jouw persoonlijke omstandigheden passende oplossingen te vinden en deze volgens afspraak uit te voeren.

google

Hele uitgebreide en zorgvuldige beoordeling voor de Simms classificatie. Frans heeft hele mooie en fantastisch dragende slippers met een voor mijn voet aangepast voetbed gemaakt. Ik ben er heel blij mee!!!

google

Zeer goed geholpen en nu klachtenvrij!

google

Heel erg vakkundig.

google
kitty van woezik
15 februari 2019

Zeer deskundig en plezierig advies

google
Joep Peters Sengers
11 september 2018